Содержание
Введение………………………………………………..…………………..3
Глава 1. Влияние витаминов на здоровье человека………………….5
Глава 2. Классификация витаминов………………………………………….7
2.1. Природные витамины………………………………………………7
2.2 Синтетические витамины……………………………………………………9
Глава 3. Потребность человека в витаминах…………………………….12
Глава 4. Практическая часть. Социологический опрос……………..15
Заключение…………………….………………………………………………18
Список литературы и материально-технических ресурсов………..19
Приложение…………………………………………………………………………….20
Введение
Тема моего проекта «Роль витаминов в жизни человека».
Проблема проекта: как влияют витамины на жизнь и здоровье людей? На этот вопрос мне предстоит ответить в ходе моей работы.
Цель проекта: узнать о влиянии витаминов на жизнь и здоровье человека
Задачи проекта: — Познакомиться с группой витаминов.
— Изучить влияние витаминов на здоровье человека.
-Выяснить, какие бывают витамины и в каких продуктах содержатся.
— Провести социологические исследования, касающиеся правил здорового питания.
Методы исследования: сбор и анализ информации, анкетирование, опрос, работа со статистическими данными.
План работы над проектом
|
Этапы |
Виды деятельности |
Планируемая дата исполнения |
|
Подготовка |
Выбор темы учебного проекта и тем исследований |
сентябрь |
|
Разработка основополагающего вопроса и проблемных вопросов учебной темы |
сентябрь |
|
|
Планирование |
Формулировка задач, которые следует решить |
сентябрь |
|
Выбор средств и методов решения задач |
сентябрь |
|
|
Определение последовательности и сроков работ |
сентябрь |
|
|
Процес проектирования |
Самостоятельная работа |
сентябрь-декабрь |
|
Оформление презентации, приложений |
январь |
|
|
Итог |
Достигнутый результат |
февраль-март |
|
Оформление проекта |
февраль-март |
|
|
Защита |
апрель |
После выбора темы мы с моим преподавателем выбрали вопросы для более глубокого изучения, составили план работы над ними. Главным источником информации для исследования стали интернет-ресурсы, для выполнения практической части я разработала анкету.
В результате мною были изучены особенности влияния витаминов на жизнь и здоровье человека, изучила способы сохранения ее здоровья.
Как продукт своего проекта я представлю выполненный анализ социологического опроса и компьютерную презентацию.
Глава 1. Влияние витаминов на здоровье человека
Любой человек желает быть здоровым. Ведь именно здоровье — это то богатство, которое не купишь ни за какие деньги. Человек сам разрушает или же укрепляет то, что дано ему природой.
Питание — это важный элемент. Пища, которую мы едим, состоит из различных веществ, которые необходимы для нормальной работы всех наших органов, способствуют исцелению и укреплению организма. Витамины являются жизненно важными компонентами наряду с жирами, белками и углеводами. Все жизненные процессы, протекающие в организме, происходят при непосредственном участии витаминов.
Поддержание иммунитета — одна из важнейших задач витаминов. Именно благодаря витаминам нам организм становится устойчив к болезням. Витамины являются частью нашей пищи. Однако, совсем не многие знают о том, откуда берутся витамины, в каких продуктах какой витамин содержится, для чего он необходим, а так же когда и как его принимать их и в каком количестве. Без витаминов нормальная работа организма невозможна, важнейшую роль они играют и в продлении полноценной, здоровой жизни. Если в рационе недостаточно витаминов, то организм больше подвержен заболеваниям.(1)
Было время, когда люди, не зная о существовании витаминов, не могли определить возникновение различных заболеваний. Не малое удивление было вызвано тем, что при достаточном, но однообразном рационе питания у людей появлялись болезни. Как правило, мореплавателей и путешественников поражала цинга. У них выпадали зубы, появлялись кровоподтеки на лице, сыпь, кровоточили десны, выпадали зубы, они чувствовали слабость, а также иногда возникали и кровоизлияния, бывало даже смертельные. В давние времени дети страдали заболеванием – рахитом, при котором непрочными становились кости. Основная пища на Востоке – это рис. Наиболее распространенным заболеванием было «бери-бери», симптомами которого были боли в ногах и руках, изменение чувствительности, ослабление мышц, а также и возникновение паралича. В тех районах, где люди питались кукурузой, наблюдалось такое заболевание как пеллагра – воспаленная шелушащаяся кожа, психические расстройства. Выраженный дефицит витаминов, авитаминоз, — истинная причина всех этих болезней.
Лишь только в XX веке были определены структура и значение витаминов, но, исходя из жизненного опыта, люди стали противодействовать авитаминозу задолго до этого. На востоке в Северной Америке на берег острова Ньюфаундленд в 1535 году были вынуждены высадиться участники экспедиции Жака Картье. Из ста членов экипажа двадцать пять погибли от цинги за время плавания через Атлантику, остальные же тяжело болели. Спасение на береге им принес индеец, который напоил умирающих отваром хвои. Именно так и узнали европейцы о действии витамина С (аскорбиновая кислота). Джеймс Линд, врач британского флота, сделал вывод, что апельсины и лимоны могут предотвращать цингу, а Канехеро Такаки, японский врач, установил, что болезнь «бери-бери» поражает экипажи тех судов, в рацион у которых входит в основном полированный рис. Выходом стало добавление в рацион овощей, мяса и рыбы. Стоит сказать, что витамины в состав клеток и тканей, которые образуют кости, мышцы, внутренние органы, кожу, не входят. Сами по себе они не являются источниками энергии, не заменяют пищу. Также витамины собой не могут заменить и такие питательные вещества как белки. Но при этом поддержание жизни без всех необходимых витаминов является невозможным. Витамины регулируют обменные процессы, то есть они являются биокатализаторами.
Именно через систему ферментов и гормонов витамины влияют на обмен веществ. Ферменты, в свою очередь, являются веществами белковой природы, которые находятся в живых клетках и могут запускать химические реакции в организме у человека. Ферменты ускоряют процессы химических реакций, здесь витамины и служат помощниками. Тем самым витамины являются необходимыми для биологически активных соединений – синтез гормонов, которые регулируют различные функции в организме. Для регулирования нашего обмена веществ и поддержания нас в хорошей форме витамины – это необходимые элементы таких систем как ферментная и гормональная.
Глава 2. Классификация витаминов
2.1. Природные витамины
Существуют витамины: А, В, С, Е, D и другие. Витамины классифицируются на две группы:
1. Витамины, растворимые в воде: витамины группы В (В1, В6, В12 и так далее) и витамин С.
2. Витамины, которые растворяются в жирах: А, D, Е, К.
Водорастворимые витамины следует принимать ежедневно, так как они не накапливаются в организме, жирорастворимые витамины могут накапливаться в жировой ткани и печени.
Остановимся немного на каждом из них. (2)
- Витамин А. Хорошо знакомый нам ретинол, Рис 1. суточная потребность которого 1 мг, просто необходим для поддержания общей молодости организма. Кожа, волосы, ногти, цвет глаз – это лишь внешние цели для витамина А. В тонусе остаются сосуды и нервные окончания, увеличивается сопротивляемость организма окислительными процессам, ведь данный витамин является одним из мощнейших антиоксидантов. Поддерживая оптимальное содержание ретинола в организме, можно избежать таких неприятностей, как шелушение кожи, снижение четкости зрения и тусклость кожных покровов, а также ломкость ногтей и волос.
Рис 1. Ретинол
- Витамин D. Употребление всего 0,01 мг данного вещества в сутки обеспечивает представительницам прекрасного пола красивую осанку, ровные зубки и острые ноготки, ведь именно витамин D (Рис 2) является неотъемлемым компонентом для формирования скелета, зубов. Он помогает сохранять красоту волос, буквально заставляет правильно функционировать железы внутренней секреции, такие как щитовидная железа и яичники, нормализуя тем самым гормональный уровень женщины. Это в свою очередь вносит огромный вклад в самочувствие женщины в самые сложные для нее периоды – ПМС, менопауза, беременность, нарушения цикла и т.д. Иногда витамин D назначается дополнительная мера стабилизации женских гормон, тех, что отвечают за женственность и способность к оплодотворению.
Рис 2. Применение витамина D
- Витамин Е.(Рис 3) Еще более мощный антиоксидант, крайне важный для организма женщины. Он отвечает за транспортировку кислорода, снабжая все органы и системы необходимым для жизни питанием, а также участвуя в процессах обновления клеток и укрепления их сопротивляемости окислению. Суточное употребление витамина Е в количестве 0,0005 мг помогает сохранить молодость клеток, что сразу видно по состоянию кожи, волос и ногтей, по чистоте радужки глаза, а также по общему самочувствию. Множество серьезных заболеваний, в том числе имеющих воспалительный характер, могут просто не коснуться вас, если витамин Е в организме будет в норме. Без него, резко падает способность организма к самозащите, ухудшается мозговая активность, повышается риск развития многочисленных заболеваний, заметно ухудшается состояние кожи. Серьезно страдает при недостатке витамина Е и работа мышц.
Рис. 3 Применение витамина Е
- Витамин С. Что было бы с нашей кожей и сосудами, если бы ни это вещество! К тому же нельзя было бы поручиться за собственный иммунитет и настроение, если бы аскорбиновой кислоты было бы в недостатке в нашем организме, а ведь ее следует употреблять ежедневно в размере 75 мг. За счет быстрого усваивания и малого срока хранения в продуктах, его нестабильности при нагревании, витамин С следует употреблять постоянно, и именно поэтому его так часто дают детям дополнительно в качестве профилактики простудных заболеваний. Кстати, устойчивость наших зубов и красота десен также зависит от оптимального содержания в организме витамина С. Рис 4.

- Витамин В1. Неотъемлемый участник в углеводно-белково-жировом обмене, функционировании нервной системы, печени и сердца. Без сомнений, данное вещество можно назвать спасателем наших нервов и защитником чистоты нашей крови, а это в свою очередь здоровый цвет лица и спокойный рассудок – две важные черты прекрасной леди! Так что не забывайте включить в суточное употребление от 2 до 2,5 мг тиамина (витамина В1). Рис. 5

2.2 Синтетические витамины
Существуют ещё и синтетические витамины. Натуральные – витамины, которые люди получают с пищей, солнечным светом. Синтетическими витаминами называют те, которые производятся путем химического синтеза. Они являются фармакологическими средствами и продаются в аптеках.(3)
Впервые синтетический витамин был произведен в начале 20 века ученым К. Функом. Это был витамин В1. Впоследствии были синтезированы и другие. Изначально их прием рекомендовали только людям, проживающим или работающим в определенных условиях, повышающих риск развития недостатка или дефицита витаминов (подводники, шахтеры, моряки, полярные исследователи, космонавты).
В дальнейшем, с публикацией и распространением различных статей и книг, выдвигающих теории о роли витаминов в лечении всевозможных заболеваний, возросла и популярность синтетических витаминов среди масс населения.
Убежденность в безоговорочной пользе и безопасности искусственного происхождения подкреплялась деятельностью рекламных кампаний и растущим производством большого числа витаминно-минеральных комплексов и пищевых добавок. Так как они не относятся к лекарственным препаратам, для разрешения на их производство не требуется проведения многочисленных клинических исследований, а при выпуске они могут регистрироваться как БАД – биологически активные добавки. Эти факторы способствуют бесконтрольному и неграмотному потреблению всевозможных витаминных комплексов, которые могут не только не оказывать положительного воздействия на организм, но и вызывать побочные эффекты.
На первый взгляд витамины не могут принести вреда для человека, так как не являются лекарствами. Но они являются важным компонентом в нормальном функционировании человеческого организма, и их недостаток или переизбыток сказывается на здоровье. Поэтому не следует самостоятельно принимать те или иные добавки или витаминные комплексы. Прежде всего, нужно обратиться к врачу и провести необходимые исследования. Тогда вы будете знать, какие именно вещества вам нужны. Также стоит обращать внимание на производителя и приобретать продукцию только проверенной марки, имеющей большой опыт и престиж на рынке фармакологической продукции.
Витамины группы B, A, кальций, калий, магний, цинк разрушает алкоголь. Витамины A, E, C, селен разрушает никотин. Кофеин разрушает
витамины B и PP и снижает содержание калия, железа, цинка. Антибиотики разрушают витамины группы B, кальций, магний, железо. Снотворные средства препятствуют усвоению витаминов B12, A, E, D, снижают уровень кальция. Аспирин уменьшает содержание калия и кальция, витаминов A, C и группы B.
Витамины играют важнейшую роль в полноценной жизни. Витамины являются жизненно необходимыми соединениями, т.е. без них невозможна нормальная работа организма. Заменить их ничем нельзя. При отсутствии витаминов или их недостатке в рационе обязательно развивается определенное, причем часто повторяющееся, заболевание или нарушается здоровье в целом.
Отличие между синтетическими (искусственными) витаминами и натуральными: Чтобы мы оставались здоровыми, все витамины должны работать вместе. Например, синтетический витамин С — это только аскорбиновая кислота и ничего больше. Натуральный витамин С, извлеченный из плодов шиповника, содержит целый комплекс витаминов С, а также биофлавоноиды (витамин Р). Поэтому натуральный витамин С гораздо более эффективен. Натуральный витамин Е может включать в себя все существующие в природе токоферолы, однако, в производстве синтетического витамина используется только вариант с альфа-токоферолом, поэтому натуральный более эффективен, чем его синтетический аналог. Синтетические витамины, часто вызывают токсические реакции. Натуральные витамины, даже в больших количествах, никаких побочных реакций не вызывают.
Глава 3. Потребность человека в витаминах
Я решила отразить суточную потребность человека в основных витаминах в виде таблицы, чтобы нагляднее продемонстрировать разницу в разных возрастных категориях. (4)
Рис .7
Рис.7 Суточная потребность в витаминах
Давно известно, что у практически здоровых людей суточная потребность в витаминах зависит от интенсивности физической и умственной деятельности, нервно-психического напряжения, от внешних факторов (климатических и других условий). У заболевшего человека, беременных и кормящих женщин эта потребность значительно повышается. (5,6)
Прием витаминов необходим в следующих случаях:
1. при лечении гипо- и авитаминозов (после проведения соответствующей диагностики их назначает лечащий врач);
2. при лечении различных заболеваний (обычно их рекомендует и/или назначает лечащий врач);
3. для повышения адаптационных возможностей организма в дозах, превышающих суточную потребность в 2-3 раза (как правило, речь идет о монопрепаратах, которые назначаются лечащим врачом);
4. с целью профилактики гиповитаминозов (особенно в зимне-весеннее время года; как правило, витамины «назначаются» и выбираются самостоятельно или после консультации с фармацевтическим работником).
В последние годы некоторые наши соотечественники, «чрезмерно увлекшись» здоровым образом жизни, правильным питанием, поддержанием стройности фигуры, красотой ногтей, кожи и т. д., одновременно потребляют разнообразные продукты питания, обогащенные витаминами (чаще всего А, В, С, Е, D, фолиевой кислотой, липоевой кислотой), биологически активные добавки к пище, нередко содержащие помимо других веществ все те же витамины, и витамины и/или витаминно-минеральные комплексы.
Известно, что при избыточном поступлении витаминов в организм человека развивается гипервитаминоз. Наиболее это характерно для жирорастворимых витаминов A, D, Е.
Так, при длительном применении витамина А в высоких дозах (более 50 000 ЕД) наблюдаются сонливость, повышение внутриглазного давления, головная боль, тошнота, рвота; нарушения зрения (отечность желтого пятна на сетчатой оболочке); светобоязнь, геморрагии, нарушение функции печени и почек; судороги; сильные боли в животе, костях, суставах; возможны выпадение волос, ломкость ногтей, паралич, явления дерматита. В острых случаях — головная боль, сонливость, тошнота, рвота, светобоязнь, судороги, возможен паралич. У детей может быть повышение давления спинномозговой жидкости, а у детей грудного возраста может развиться гидроцефалия и выпячивание родничка.
Неконтролируемое потребление витамина D (более 1000 ME на 1 кг веса тела) приводит к гиперкальциемии и гиперкальциурии. Суточная доза этого витамина 3000-4000 ME у новорожденных приводит к кальцификации мягких тканей и стенок сосудов, клапанов сердца и др. Передозировка витамина D нарушает транспорт калия и магния, что сопровождается ухудшением сократительной деятельности сердца, развитием очагов микронекроза и появлением аритмий. Из-за повышенной проницаемости мембран лизосом увеличивается выход лизосомальных ферментов, повреждающих внутриклеточные структуры паренхиматозных органов (печени, почек и др.). Пациенты страдают от потери аппетита, тошноты, головной боли, нарушений сна, общей слабости, запоров, полиурии; становятся раздражительными. Увеличивается содержание кальция в крови и моче.
Большие дозы витамина Е оказывают токсическое действие на нейтрофилы, тромбоциты, эпителий кишечника, клетки печени и почек; угнетают активность витамин-К-зависимой карбоксилазы. Передозировка витамином Е проявляется креатинурией, диареей, болями в эпигастрии, снижением работоспособности, а также сепсисом, некротизирующим энтероколитом, гепатомегалией, гипербилирубинемией, тромбоцитопенией, симптомами почечной недостаточности, кровоизлиянием в сетчатую оболочку глаз или мозга, асцитом.
При приеме витамина С более 1 г/сут. возникают: гемолиз эритроцитов и появление телец Гейнца в эритроцитах у новорожденных, что связано с прооксидантным эффектом дегидроаскорбиновой кислоты, образующейся в больших количествах; гипергликемия и глюкозурия; диспептические расстройства (срыгивание, рвота и др.); геморрагии вследствие снижения агрегации тромбоцитов; прерывание беременности (результат повышенного синтеза эстрогенов); мочекаменная болезнь (оксалурия); повышение возбудимости ЦНС.
Применение В6 по 50 мг и более в сутки вызывает нарушение обмена белков, углеводов и липидов; дегенеративные изменения в центральной нервной системе (периферическая невропатия, которая проявляется гипер- и парестезией, мышечной слабостью) и паренхиматозных органах.
Завышенные дозы никотиновой кислоты вызывают диспептические явления (диарею, анорексию, рвоту); ульцерацию слизистой оболочки желудка; нарушение функции печени; гипергликемию, гиперурикемию, мерцательную аритмию.
В связи с этим, можно распределить продукты для суточного потребления, зная, где они содержатся. (Рис.8)
Рис. 8 Содержание калорий в продуктах питания.
Глава 4. Практическая часть. Социологический опрос
Я провела среди учеников анкетирование «Социологическое исследование, касающиеся соблюдению правил здорового питания» Приложение 1
Анализ результатов анкетирования. Для того чтобы выяснить, как питаются учащиеся нашей школы и как они в целом относятся к своему здоровью я провела анкетирование среди учащихся 9 классов МКОУ «Гончаровская СОШ». Было опрошено 40 человек. Текст анкеты представлен в приложении. В результате анализа ответов школьников на вопросы анкеты были сделаны выводы, которые отражены в диаграмме на
Рис. 9.
Рис. 9. Особенности питания учащихся 9 классов
Анализируя данные рис. 1, можно сделать вывод о том, что питание 70% школьников по некоторым причинам нельзя назвать полноценным. Большинство учащихся 9 классов должны изменить свой режим дня и прислушаться к рекомендациям по правильному питанию, чтобы пополнить свой рацион другими нужными для организма веществами. Так же следует отметить, что 10 % учащихся нужно как можно быстрее изменить и режим, и рацион питания. Только 20 % школьников 8,9 классов полноценно питаются и сознательно относятся к собственному здоровью. По результатам анкетирования я сделал вывод, что в 9 классе ребята несознательно относятся к собственному здоровью. Многим из них нужно прислушаться к рекомендациям по правильному питанию.
В заключение проведенного анкетирования мною были предложены ребятам простые
способы здорового и правильного питания:
1. Соблюдай режим питания! Питание в определенные часы улучшает работу органов пищеварения.
2. Питайся разнообразно! Разнообразие питательных веществ и витаминов обеспечивает сбалансированное поступление в твой организм необходимых веществ.
3. Тщательно пережевывай пищу! Пережевывание подготавливает пищу для прохождения по желудочно-кишечному тракту. Измельчённая пища легче переваривается.
4. Не переедай! С избытком пищи не справляется пищеварительная система; пища подвергается брожению и гниению, организм отравляется.
5. Не спеши во время еды! Продолжительность трапезы должна составлять не менее 20 минут при одном блюде и 30–40 – при двух. Так достигается насыщение без переедания.
Заключение
Витамины разносторонне и существенно влияют на всю деятельность организма. При этом дозы витаминов, необходимых человеку, ничтожно малы по сравнению с другими составными органическими частями пищи (белками, жирами, углеводами) и выражаются в миллиграммах, а некоторых витаминов в микрограммах или гаммах (1/1000 доля миллиграмма).Синтез некоторых витаминов осуществляется микрофлорой кишечника, однако он незначителен и не может покрыть потребности человека в них.
Это подтверждается тем, что при отсутствии определенного витамина в пище у человека развивается соответствующий авитаминоз, хотя ничтожно маленькие количества его и синтезируются в кишечнике.В некоторых случаях витамины образуются в организме человека в процессе обмена веществ из близких по химическому составу органических веществ, называемых провитаминами. Так, каротин, содержащийся главным образом в растительных продуктах, в организме переходит в витамин А. Благодаря фотосинтезу содержащийся в коже человека эргостерин под воздействием ультрафиолетовых лучей солнца (или искусственного облучения) превращается в витамин D.В настоящее время представление о значении витаминов для человека изменилось. Если раньше считали, что они только предохраняют человека от тяжелых, иногда смертельных заболеваний, то теперь известно, что роль витаминов в организме человека значительно шире и существеннее.
Список литературы и материально-технических ресурсов
1. Скурихин И.М., Нечаев А.П. Все о пище с точки зрения химика: Справ. Издание. – М.: Высшая школа, 1991. – 288 с.
2. Элективный курс «Секретные материалы о твоем здоровье». 9 кл. / Сост. Л.Б. Поддубная. – Волгоград: Учитель – АСТ, 2005. – 80 с.
3. https://www.b-g.by/health/13411
4. https://www.google.com/search?q
5. http://aczs.ru/aczs/home/2012-04-17-00-07-12/18-2012-04-21-06-43-36
6. https://chem21.info/info/614145/
Приложения
Приложение 1
Памятка для пациента:
1. Помните о том, что любые витамины, так же; как и любые другие лекарственные средства, могут оказывать (и оказывают!) побочные действия. Не допускайте их передозирования (особенно жирорастворимых витаминов), принимая бесконтрольно (хаотично) витамины, витаминно-минеральные комплексы, биологически активные добавки к пище, содержащие витамины, и обогащенные витаминами продукты питания.
2. Будьте осторожны при самостоятельном выборе витаминных препаратов в аптеках с открытым доступом. Не забывайте консультироваться у провизора, особенно, если приобретаете витамины для детей.
3. Беременные женщины должны знать об опасности развития тератогенного эффекта при приеме больших доз витаминов A, D и К, а также потенциальной опасности больших доз витамина С, которые могут вызвать прерывание беременности.
4. Витамин А необходимо применять с осторожностью пациентам с нефритом и пациентам с заболеваниями сердца.
5. Если вы вынуждены принимать витамины В1, С, РР, К, липоевую кислоту длительное время, то вам необходимо осуществлять контроль за функцией печени, почек, артериальным давлением, уровнем глюкозы и т. д. в связи с их побочными действиями.
6. Не следует сочетать поливитамины, содержащие витамин D, с препаратами витамина D без консультации врача.
7. Витамины и поливитамины следует принимать после еды во избежание появления побочных действий со стороны желудочно-кишечного тракта.
8. Не ленитесь контролировать дозы ежедневно принимаемых витаминов членами своей семьи.
Приложение 2
Анкета для школьников
1. Укажи свой пол:
а) мужской; б) женский.
2. Укажи свой возраст:
а) 14 лет; б) 15 лет; в) 16 лет.
3. Считаешь ли ты себя здоровым?
а) да; б) нет.
4. Здоровье твоего организма зависит от того, чем ты питаешься?
а) да; б) нет.
5. Что бы быть здоровым, сколько раз в день достаточно кушать?
а) 1 раз; б) 2 раза; в) 3 – 4 раза; г) более пяти раз.
6. Сколько раз в день питаешься ты:
а) один раз; б) 2 раза; в) три раза; г) четыре раза;
д) пять и более раз.
7. Ты завтракаешь дома?
а) нет, никогда; б) да, но не каждый день; в) да, каждый день.
8. Что чаще всего ты ешь на завтрак?
а) молочную кашу; б) яичницу; в) бутерброд;
г) сосиски; д) конфеты и сладкие булочки.
9. Берешь ли ты с собой в школу домашний завтрак?
а) да; б) нет.
10. Перекусываешь ли ты между основными приемами пищи?
а) да; б) нет.
11. Если перекусываешь, то чем бы ты подкрепился?
а) овощи, фрукты, орехи, творог со сметаной; б) булочка, шоколадка или чипсы.
12. Как часто ты пьешь Coca-Cola, Sprite, Fanta?
а) никогда; б) 1 раз за несколько месяцев; в) 1-3 раза в месяц; г) один раз в неделю; драза в неделю; е) 1 раз каждый день; ж) 2 и более раза в день.
13. Coca-Cola, Sprite, Fanta, лимонады – сладкие газированные напитки. Для зубов:
а) опасны; б) полезны.
14. Как часто ты ешь сладкое (шоколад, мармелад, печенье, леденцы и т. д.)?
а) несколько раз в день; б) только после приема пищи — на десерт; в) не ем вообще.
15. Как сахар воздействует на зубы?
а) безвреден для зубов; б) обладает разрушающим действием.
16. Горячие блюда запивать холодными напитками:
а) безвредно; б) вредно.
17. Употребление твердой пищи (яблоко, морковь) способствует:
а) механическому очищению зубов; б) плохому влиянию на десну; в) разрушению эмали зубов.
18. Кальций, какова его роль для здоровья зубов?
а) входит в состав тканей зуба, укрепляет его структуру; б) не важен для зубов.
19. Какой витамин помогает нашему организму усвоить кальций?
а)витамин А; б) витамин D.
20. Сыр, морская рыба, овсяная каша. Что по твоему мнению объединяет эти продукты?
а) высокое содержание кальция; б) низкое содержание кальция.
Спасибо за участие!
Анализ результатов
Участвовали 40 человек
- Мальчиков – 18, девочек-22
- 14 лет – 11 человек, 15 лет – 26 человек, 16 лет – 3 человека
- Да – 27, нет – 13
- Да – 30, нет -10
- А – 0, б- 11, в – 29, г- 0
- А -0, б- 8, в – 26, г – 0, д – 6
- А – 12, б – 19, в – 9
- А- 3, б-18, в – 11, г- 3, д – 5
- А -3, б – 37
- А- 19, б -21
- А – 10, б -11
- А- 0, б – 0, в – 11, г – 21, д – 6, е – 2
- А- 40, б – 0
- А – 14, б – 26, в – 0
- А – 40, б- 0
- А – 0, б – 40
- А – 23, б – 9, в – 8
- А – 40, б – 0
- А – 11, б- 39
- А – 27, б- 13
Нужна помощь в написании уникальной работы на отлично?! Узнайте цену!
Тема документа
Тип
Добавлено
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 26.02.2016
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 24.02.2016
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 23.02.2016
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 15.02.2016
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 14.02.2016
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 12.02.2016
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 09.02.2016
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 06.02.2016
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 01.02.2016
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 27.01.2016
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 25.01.2016
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 11.01.2016
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 11.01.2016
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 10.01.2016
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 08.01.2016
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 06.01.2016
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 27.12.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 23.12.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 23.12.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 18.12.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 12.12.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 05.12.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 05.12.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 04.12.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 30.11.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 29.11.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 28.11.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 17.11.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 05.11.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 03.11.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 02.11.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 02.11.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 30.10.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 29.10.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 23.10.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 16.10.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 11.10.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 06.10.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 02.10.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 30.09.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 26.09.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 24.09.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 23.09.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 20.09.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 17.09.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 09.09.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 09.09.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 07.09.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 01.09.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 31.08.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 29.08.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 28.08.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 16.08.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 11.08.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 10.08.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 09.08.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 08.08.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 08.08.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 05.08.2015
-
Предмет:
БиологияДобавлено: 03.08.2015
Погожих Татьяна Николаевна
Погожих Анастасия Николаевна
БИНАРНЫЙ УРОК ПО БИОЛОГИИ И ИНФОРМАТИКЕ. 9 класс.
ТЕМА УРОКА «РОЛЬ КОЖИ В ПРОЦЕССЕ ТЕРМОРЕГУЛЯЦИИ. РАБОТА С ТАБЛИЦАМИ В ТЕКСТОВОМ РЕДАКТОРЕ
MICROSOFT WORD».
Цели урока биологии:
— сформировать у обучающихся представление о роли кожи в процессах терморегуляции;
— развить и углубить идею гомеостаза;
— используя межпредметные связи, углубить знания учеников о закономерности энергосбережения и процессах теплообразования и теплопередачи;
— объяснить на конкретных примерах опасность и причины перегрева и переохлаждения;
— выявить положительную роль и выяснить основные методы закаливания для поддержания здоровья человека.
Задачи урока биологии:
Обучающие:
— закрепить имеющиеся знания по теме «Кожа»;
— дать знания о строении, функциях и значении кожного покрова человека.
Развивающие:
— способствовать развитию навыка работы с учебником и демонстрационными таблицами, коммуникативных навыков.
Воспитательные:
— воспитать чувство ответственности, самостоятельность при принятии решений, толерантность, согласование.
Коррекционные:
— формирование социально-нравственного поведения, учебной мотивации, развитие личностных компонентов познавательной деятельности, создание благоприятной социальной среды на уроке.
— развитие психофизиологических функций, обеспечивающих готовность к обучению: подвижности артикуляционного аппарата, фонематического слуха, мелкой моторики, оптико-пространственной ориентации, зрительно-моторной координации.
Здоровьесберегающие:
— формировать умение учиться, заботясь о своем здоровье; выполнять правила охраны труда в кабинете биологии.
Оборудование и материалы: таблица «Кожные покровы человека», презентация к уроку: «Роль терморегуляции в жизни человека. Работа в текстовом редакторе Microsoft Word».
Цели урока информатики:
— сформировать навыки работы с таблицами и графическими изображениями средствами текстового редактора Microsoft Word;
— обучить приемам редактирования графических объектов: изменять размеры, поворачивать объекты, вставлять объекты в таблицу в текстовом редакторе Microsoft Word;
Задачи урока информатики:
Обучающие:
— активизировать познавательную деятельность обучающихся,
— получение обучающимся новых знаний, практических умений.
Развивающие:
— развивать познавательные интересы;
— развивать навыки работы с мышью и клавиатурой, самоконтроля, умения выбирать и конспектировать в рабочую тетрадь самое главное на уроке.
Воспитательные:
— воспитывать информационную культуру, внимательность, аккуратность, дисциплинированность.
Коррекционные:
— формирование социально-нравственного поведения, учебной мотивации, развитие личностных компонентов познавательной деятельности, создание благоприятной социальной среды на уроке.
— развитие психофизиологических функций, обеспечивающих готовность к обучению: подвижности артикуляционного аппарата, фонематического слуха, мелкой моторики, оптико-пространственной ориентации, зрительно-моторной координации.
Здоровьесберегающие:
— формировать умение учиться, заботясь о своем здоровье; выполнять правила охраны труда в кабинете информатики.
Тип урока: комбинированный.
Оборудование: компьютеры, раздаточный материал, презентация к уроку: «Роль кожи в процессе терморегуляции. Работа с таблицами в текстовом редакторе Microsoft Word».
Ход урока:
I. Актуализация знаний.
Повторение техники безопасности при работе за компьютером.
Учитель информатики: Работа за компьютером в текстовом редакторе Microsoft Word.
— составьте схему «Строение кожи человека»
— заполнить таблицу.
|
Название слоя кожи |
Из какой ткани образуется |
Функции слоя кожи |
Учитель биологии: Биологический диктант (да или нет)
-
Тело человека покрыто кожей.
-
Ногти являются производными кожи.
-
Сальные железы выделяют секрет, который смазывает волосы.
-
В состав волос и ногтей входит белок кератин.
-
Потовые железы расположены в эпидермисе.
-
Подкожная клетчатка образована эпителиальной тканью.
-
Терморецепторы расположены в коже.
-
Волосы состоят из мозгового вещества, покрытого кутикулой.
-
Цвет кожи придает пигмент меланин.
-
Кожа выполняет функцию термостата.
Учителя биологии и информатики: проверка работы на компьютере и правильности биологического диктанта.
Учитель биологии: беседа с обучающимися. Почему лягушке не холодно, а рыбы мирно плавают даже в Северном Ледовитом океане? Почему мы с вами в классе при 20°C сидим в теплых туфлях и одежде?
II. Изучение нового материала.
Работа в группах. Каждой группе обучающихся предлагается найти ответ на вопрос.
-
Все вы знаете историю одной из величайших катастроф двадцатого века. Потопление «Титаника». Объясните, почему большинство людей в воде погибли несмотря на то, что у них были спасательные круги и жилеты.
-
Попробуем объяснить эксперимент доктора C. Благдена, который он провел более 200 лет назад. Вместе с друзьями и собакой он находился в сухой камере в течение 45 минут при t +126°С без каких-либо осложнений со здоровьем.
-
Почему жители Центральной Азии гуляют в жару в теплых шапках и халатах?
-
Почему зимняя дубленка изготавливается с мехом внутри.
Обучающиеся обсуждают поставленные вопросы в течение 5 минут и приходят к выводу:
-
Человек – теплокровный живой организм.
-
В холодной среде человек замерзает, потому что происходит физический процесс теплопередачи.
-
В нагретой среде человек не перегревается, если осуществляется процесс потоотделения.
-
Одежда защищает человека от контакта с окружающей средой и защищает как от перегрева, так и от переохлаждения при условии, что между одеждой и телом есть слой воздуха, а сама одежда будет проницаемой для воздуха («дышащей»)
Повторение факторов гомеостаза.
смерть 24°С 43°С смерть
Учитель биологии: с точки зрения физики, человек является лишь обычным физическим телом, и с ним должны происходить те же процессы, что и с любым физическим телом. Если температура человека составляет 36,6 С а в классе 20 С, то человек должен отдавать часть своей внутренней энергии окружающему воздуху до тех пор, пока температура не выровняется. Почему температура нашего тела остается неизменной и когда ее можно нарушить?
Когда говорят о стабильной температуре тела, имеют в виду температуру внутренних слоев тела, лежащих глубже 2,5 см под слоем кожи. Температура поверхности кожи не одинакова на разных участках.
Рассмотрим термографию человека. Горячие участки тела красные, холодные – синие.
Постоянство температуры тела поддерживается только за счет тепловой регуляции.
Учитель информатики:
Практическая работа на компьютере № 1: прочитайте § 43 стр 167 учебника биологии и составьте схему в текстовом редакторе Microsoft Word «Функции кожи в организме».
III. Физкультминутка.
Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами, не поворачивая головы, за медленными движениями указательного пальца вытянутой руки влево и вправо, вверх и вниз. Повторить 4-5 раз.
Учитель биологии: рассмотрим, какие органы формируют наибольшее тепло.
Учитель информатики: на рабочем столе каждого компьютера расположена папка «Биология», в этот папке находится изображение с органами, которые формируют наибольшее тепло. Разверните это изображение на весь экран.
Практическая работа на компьютере № 2: рассмотрев внимательно картинку, вставьте ее в текстовый редактор Microsoft Word с учетом таких параметров вставки:
-
Размер: высота — 9.9 см, ширина — 13.7 см;
-
Положение: по горизонтали 19, 97 см, по вертикали – 0,02 см;
-
Обтекание текстом: по контуру;
-
Формат рисунка: тень, прозрачность 12 %, размер 100 %, размытие 4 пт, угол 90℃, расстояние 4 пт;
Учитель биологии: Процесс теплопередачи включает в себя теплоотдачу, конвекцию, теплопроводность, испарение воды.
В организме человека за один час образуется столько тепла, что достаточно нагреть 1 л ледяной воды до кипения. Если бы кожа человека не излучала тепло, то через час температура тела поднялась бы на 1,5 градуса, а через сорок часов достигла бы точки кипения воды. Во время физической работы образование тепла увеличивается в несколько раз. 2,45 кДж тепла расходуется на испарение 1 г воды. Какой орган больше всего участвует в испарении воды?
Наш организм воспринимает колебания температуры окружающей среды с помощью терморецепторов. На 1 см² кожи приходится 12 холодовых и 1-2 тепловых рецептора, а вся поверхность кожи содержит 250 тысяч тонн. холодные рецепторы и только 30 000 тепловых рецепторов.
Чем комфортнее условия для жизни человека, тем менее защищенным он становится от воздействия окружающей среды. Повысить уровень устойчивости к изменениям окружающей среды можно путем закалки.
Учитель информатики: есть такая песня (звучит песня)
«Если хочешь быть здоров»
Музыка: В. Соловьёв – Седой;
Слова: В. Лебедев-Кумач.
|
Закаляйся, |
Учитель информатики: о чем эта песня?
Учитель биологии:
-
Что такое закаливание?
-
Каковы правила и методы закаливания?
IV. Подведение итогов урока. Оценивание.
1. Воздействие алкоголя на организм вызывает расширение кровеносных сосудов. Какой человек быстрее замерзнет на морозе: трезвый или пьяный?
2. Почему в тесной обуви ноги зимой быстрее замерзают, а летом больше нагреваются?
V. Домашнее задание.
Составьте краткий отчет о заболеваниях и поражениях кожи, оформите отчет в текстовом редакторе Microsoft Word с использованием графических изображений на данную тему.
1736 результатов для ‘биология’
Строение скелета человека
Диаграмма с метками
от Annabelokolodov
Мои студенты
биология
Колесо методы биологии
Случайное колесо
от Annaineta
биология
биология
Викторина
от Crostbez4155
биология
Термины по биологии
Самолет
от Annabelokolodov
Мои студенты
биология
Великие биологи
Викторина
от Annabelokolodov
Мои студенты
биология
task
Пропущенное слово
от Alissaponomarev
биология
Тип черви (плоские, круглые, кольчатые)
Анаграмма
от Vafanaseva1010
биология
Основы здорового питания
Погоня в лабиринте
от Nastyapimonova0
биология
Технология
Структурные элементы фитоустановки
Диаграмма с метками
от Cheglakovavn
биология
Жұлын құрылысы
Диаграмма с метками
от Zhanar7715
биология
фз и приказы мз
Сопоставить
от Vedaheals
биология
Биосфера
Погоня в лабиринте
от Viktoriaisakova
биология
Биология
Сопоставить
от Gulsairan199908
биология
Задание 2. Викторина на тему «Рыбы»
Викторина
от Biksitoval
биология
Состояния человека
Сопоставить
от Olynckic1998
биология
Ботаника
Поиск слов
от Luna05030503
биология
биологические науки
Найди пару
от Cjrjkjdf31
биология
Клетка
Групповая сортировка
от Yekaterina48
биология
Противопаразитарные средства
Сопоставить
от U29021570
биология
Показатели системы
Погоня в лабиринте
от Cheglakovavn
биология
Животные джунглей
Сопоставить
от Olga391
средняя школа
биология
«эволюциялық дму » әдісі
Откройте поле
от Bakit87muk
биология
Животное
Совпадающие пары
от Kisbio23
биология
Эволюция
Сопоставить
от Kisbio23
биология
Шындық және жалған
Правда или ложь
от Nurbektolegenov
биология
slide seesaw tree net
Случайные карты
от Valeriybyalkin
биология
Өткізгіштік қызметі —
Привести в порядок
от Zhanar7715
биология
Типы зубов
Сбить воздушный шар
от Mirnat2017
биология
строение цветка
Диаграмма с метками
от Elaid5
биология
угадайка
Сопоставить
от 03051970
биология
Митоз, мейоз, онтогенез.
Анаграмма
от Vkonovalov
биология
центры происхождения культурных растений
Групповая сортировка
от Evaf0804
биология
Клетка
Диаграмма с метками
от Kisbio23
биология
Энергообмен
Поиск слов
от Bcstaff
биология
Птицы Средней Сибири
Ударь крота
от Caponesbae
биология
Птицы
Самолет
от Kisbio23
биология
Скелет человека
Сопоставить
от Leonardustimenk
биология
Орталық жүйке жүйесі құрамына кіреді
Правда или ложь
от Zhanar7715
биология
Найди пару
Найди пару
от Tarasovadiana98
Дошкольник
биология
ما هي الأدوات التي درسناها في Kidpix
Погоня в лабиринте
от Alghifieli
Français
биология
Найди похожие картинки
Совпадающие пары
от 36ola
Дошкольник
биология
растения
Сопоставить
от Gutiro1803
Дошкольник
биология
Сопоставить
Сопоставить
от Tarasovadiana98
Дошкольник
биология
Timesaver Storyboard 20 | Vocabulary
Викторина «Игровое шоу»
от Georgebaz
ESL
биология
история
Lera
Сопоставить
от Stormye
English
биология
Лобная кость
Сопоставить
от Yulialupinogina
Adults
биология
Найди пару фруктов
Найди пару
от 36ola
Дошкольник
биология
Present Simple vs Present Continuous (1)
Викторина
от Englishvkarmane
биология
география
Задание 1
Сопоставить
от Ukokorina09
Дошкольник
биология
Назови
Случайное колесо
от Tarasovadiana98
Дошкольник
биология
Organs E2
Кроссворд
от Languages2
English
биология
The role of animals
Привести в порядок
от Nikitinaayu
English
биология
Гормоны (организм)
Диаграмма с метками
от Fenyafed1602
9-й класс
биология
Железы человека
Случайное колесо
от Rebrina
8 класс
биология
Классификация клеток
Групповая сортировка
от Dzoraevbahtyar
8 класс
биология
Нервная система
Сопоставить
от Fatikhova19m
8 класс
биология
Is it a….? (carnivore — herbivore — omnivore)
Викторина
от Nivinna
PU2 unit 5
English
биология
Power Up 2
Spotlight 5
BioGuess 0.2
Викторина «Игровое шоу»
от Chizhliza
Высшее образование
биология
Пантомима
Случайные карты
от Caponesbae
10-й класс
биология
Рисование
Случайные карты
от Caponesbae
10-й класс
биология
Содержание:
- Структура реферата по биологии
- Титульный лист
- Содержании
- Введение
- Основная часть
- Заключение
- Список литературы
- Приложение
- Как написать реферат по биологии
- Оформление реферата по биологии
- Скачать готовые рефераты по биологии
- Примеры рефератов по биологии
Реферат по биологии – это краткое изложение научного труда по предоставленной теме, реферат по биологии самостоятельная научно исследовательская работа, где студент раскрывает суть исследуемой проблемы с элементами анализа по теме реферата, приводит различные точки зрения, а также собственные взгляды на проблемы темы реферата.
Содержание реферата по биологии должно быть логичным, изложение материала носить проблемно тематический характер.
Объем реферата по биологии составляет от 19 до 27 страниц.
Написание реферата по биологии позволяет закрепить приобретаемые студентами умения поиска необходимой информации, быстрого ориентирования в современной классификации источников.
Если вы хотите научиться сами выполнять реферат по любым предметам, то на странице «что такое реферат и как его написать» я подробно рассказала.
Структура реферата по биологии
Структура реферата по биологии включает в себя следующие элементы:
- титульный лист,
- содержание,
- введение,
- основная часть,
- заключение,
- список литературы,
- приложения.
Титульный лист
Титульный лист –это информация о выходных данных работы. Он является ее первой страницей и заполняется по строго определенным правилам. Титульный лист не нумеруется.
Пример:
Содержании
В содержании последовательно излагаются названия пунктов реферата (доклада) с указанием страницы, с которой начинается каждый пункт. Заголовки оглавления должны точно повторять заголовки в тексте.
Сокращать или давать их в другой формулировке, последовательности и соподчиненности по сравнению с заголовками в тексте нельзя.
Заголовки одинаковых ступеней рубрикации необходимо располагать друг под другом.
Заголовки каждой последующей ступени смещают на 3-5 знаков вправо по отношению к заголовкам предыдущей ступени.
Все заголовки начинают с прописной буквы без точки на конце. Последнее слово каждого заголовка соединяют отточием с соответствующим ему номером страницы в правом столбце оглавления.
Пример:
Введение
Во введении к работе обычно обосновываются актуальность выбранной темы, цель и содержание поставленных задач, формулируются объект и предмет исследования, указывается избранный метод (или методы) исследования.
Пример:
Основная часть
Содержание глав основной части должно точно соответствовать теме реферата (доклада) и полностью ее раскрывать. Эти главы должны показать умение автора сжато, логично и аргументировано излагать материал.
Важно понимать, что каждая глава должна представлять собой законченное произведение. Ее следует начинать постановкой рассматриваемой задачи, а завершать четкими, аргументированными выводами. Все приводимые в работе данные обязательно следует сопровождать подстрочной ссылкой на источник, описание которого должно приводиться в соответствии с требованиями библиографических стандартов. Как правило, основная часть доклада состоит из 2-3 глав, которые в случае необходимости разбиваются на параграфы.
Пример:
Заключение
Реферат заканчивается заключительной частью, которая так и называется «Заключение». Заключение – это последовательное, логически стройное изложение полученных итогов и их соотношение с общей целью и конкретными задачами, поставленными и сформулированными во введении.
Пример:
Список литературы
После заключения помещается список использованной литературы, куда включаются оригинальные тексты, монографические исследования, научные статьи, учебные пособия и др.
Пример:
Приложение
В приложениях помещаются табличные материалы, рисунки, графики, нормативно-правовая и другая документация, на основе которой в работе сделан анализ и выводы, и другие материалы.
Пример:
Как написать реферат по биологии
Реферат – это не простое описание фактов и явлений истории, тем более повторение текста глав учебника или монографий. Работая над рефератом, студент должен показать, насколько он умеет критически проанализировать собранный исторический материал, самостоятельно мыслить и аргументированно излагать своё понимание, свою интерпретацию изучаемого вопроса.
Реферат по биологии должен обладать следующими свойствами:
- целостность (содержательно-тематическая, стилевая, языковая),
- связность (логическая и формально-языковая),
- структурность (наличие введения, основной части и заключения, их оптимальное соотношение),
- завершенность (смысловая и жанрово-композиционная).
Этапы написания реферата по биологии:
1 этап — подготовительный.
- поиск материалов по определенной теме
- выбор литературы в конкретной библиотеке
- определение круга справочных пособий для последующей работы по теме.
2 этап — исполнительский.
- чтение книг (других источников)
- ведение записей прочитанного (сканирование)
- отбор материалов
- составление плана реферата
3 этап — заключительный.
- обработка имеющихся материалов и написание реферата
- составление списка использованной литературы.
Реферат в любой форме связан с поиском информации. Только глубокое изучение литературы по теме позволит получить информацию о современном состоянии изучаемой проблемы.
Для этого существуют библиотеки и тематические каталоги в справочно-библиографических отделах библиотек. Информацию о литературе можно также почерпнуть из изданий, посвященных выбранной теме.
При работе с литературой следует помнить, что монографии, учебники и учебные пособия, опубликованные в этом году, опубликовали результаты исследований двухлетней давности и более. Наиболее актуальную и «свежую» информацию можно получить из научных журналов и газет, информационных материалов, статистических сборников и др.
Новые компьютерные технологии позволяют современному исследователю работать с большим объемом информации. В глобальной сети сегодня можно найти оцифрованные работы отечественных и зарубежных историков, электронные копии архивных документов, тысячи сканированных исторических источников, материалы из археологических и этнографических экспедиций, коллекции фотографий, карт, диаграмм.
Материал, полученный в результате работы с литературой и источниками, как правило, превышает требуемое количество страниц реферата. В дальнейшем необходимо будет сконцентрироваться на выбранных проблемах, отсеять ненужные и написать окончательный вариант реферата из полученного материала.
После того, как материалы, необходимые для работы, выбраны, следует наметить последовательность исследований, чтобы лучше определить примерное содержание и соответствующую структуру реферата. При работе с источниками и литературой рекомендуется записывать основные положения, примеры и выводы изученных работ на отдельных карточках или в специальной тетради, точно указывая их авторов, заголовки и страницы. Следует отметить, что при наличии сомнений в авторстве реферата преподаватель имеет право потребовать оригиналы этих подготовительных материалов.
План — это содержание реферата, которое содержит все заголовки реферата. Следует помнить, что все заголовки содержания должны точно повторять заголовки в тексте. Правильно составленный план реферата служит организационным началом работы, помогает систематизировать материал и обеспечивает последовательность в его представлении. Обычно он составляется по хронологическому или проблемному принципу. Первый предполагает рассмотрение явления в его историческом развитии (от прошлого до настоящего), второй — рассмотрение нескольких явлений (проблем) и связей между ними. Можно сочетать оба подхода, используя проблемный и хронологический принцип.
Написание введения для реферата по биологии очень ответственная часть работы. Введение обосновывает актуальность выбранной темы и то, почему она привлекла к себе внимание. Приводятся причины, почему она представляет научный интерес и почему привлекла внимание исследователя. Важно также указать, как данная тема рассматривается различными научными школами или отдельными историками. Введение должно содержать краткое описание исторических источников и научной литературы, а также историко-графический обзор проблемы. Затем определяются цель и содержание задачи реферата. В конце введения желательно раскрыть структуру реферата, а также дать список его структурных элементов и обосновать последовательность их расположения. Объем введения составляет две или три страницы.
Написание текста основной части для реферата по биологии сопровождается разделением на главы и подразделы глав в зависимости от цели и задач, которые должны быть достигнуты в реферате. Основная часть реферата должна состоять из двух или трех глав. Содержание глав основной части реферата должно точно соответствовать теме работы и полностью раскрывать ее. Методология и техника исследования подробно обсуждаются здесь, а результаты обобщаются.
Написание заключения для реферата по биологии подводит итог всему исследованию, заключение даёт последовательное, связное и логичное представление результатов исследований, их связь с общей целью и конкретными задачами, изложенными и сформулированными во введении. Вывод в целом предполагает также обобщенную окончательную оценку проделанной работы. Заключение состоит примерно из двух-трех страниц.
После заключения размещается список использованных источников и литературы. Каждый источник перечисляется строго по его названию в алфавитном порядке и нумеруется. Некоторые авторы из общего списка литературы выделяют справочные и энциклопедические издания в отдельный список. Если реферат содержит ссылки на мемуары, дневники, письма, газетные материалы и другие источники, этот раздел следует озаглавить «Список использованных источников».
Различные вспомогательные или дополнительные материалы размещаются в приложении. Это могут быть копии оригиналов документов, иллюстраций, фотографий, карт, планов и протоколов или это могут быть таблицы, графики, рисунки, карты и тексты в их форме.
Оформление реферата по биологии
Текстовая часть реферата оформляется на листе следующего формата: — отступ сверху – 2 см; отступ слева – 3 см; отступ справа – 1,5 см; отступ снизу – 2,5 см; — шрифт текста: Times New Roman, высота шрифта – 14, пробел – 1,5; — нумерация страниц – снизу листа. На первой странице номер не ставится.
Основные разделы: оглавление (план), введение, основное содержание, заключение, список литературы.
Текст реферата должен содержать следующие разделы:
- титульный лист с указанием: названия ВУЗа, кафедры, темы реферата, ФИО автора и ФИО преподавателя – куратора.
- введение, актуальность темы.
- основной раздел.
- заключение (анализ результатов литературного поиска); выводы.
- список литературных источников должен иметь не менее 10 библиографических названий, включая сетевые ресурсы.
Реферат должен быть выполнен грамотно с соблюдением культуры изложения. Обязательно должны иметься ссылки на используемую литературу, включая периодическую литературу за последние 5 лет).
Скачать готовые рефераты по биологии
- Скачать реферат по биологии на тему: Достижения в микробиологии: вклад Пастера, Коха и др. ученых
- Скачать реферат по биологии на тему: Причины вымирания пресмыкающихся
- Скачать реферат по биологии на тему: Биология и анатомия
- Скачать реферат по биологии на тему: Биохимические процессы переработки отходов
- Скачать реферат по биологии на тему: Виды биологических ритмов
- Скачать реферат по биологии на тему: Взаимодействие человека и биосферы
- Скачать реферат по биологии на тему: Ботаника как наука
- Скачать реферат по биологии на тему: Биотехнология и биоиндустрия на современном этапе
- Скачать реферат по биологии на тему: Растения в биоиндикации
- Скачать реферат по биологии на тему: Структурно-функциональная организация клетки
- Скачать реферат по биологии на тему: Взаимодействие гидросферы и атмосферы
Примеры рефератов по биологии
- Ядро – главный органоид клетки
- Стерилизация молока
- Бактерии рода Clostridium как продуценты в биотехнологии
- Основные гормоны человека
- Основы рационального питания и контроль над весом тела
- Биология дрожжей
- Роль гормонов в жизни человека
- Уровни организации биологических систем
- Основа здорового образа жизни
- Методы изучения клетки
- Птица Беркут
- Межпредметные связи и их значение для развития научного мировоззрения в школьном курсе биологии
- Приспособление растений к водному режиму
- История развития представлений о структуре и функциях рибосом
- Нервная система животного
- Виноград
- Представление о виде и надвидовых категориях в фолк-систематике
- Основные особенности фолк-систематики; особенности познавательной ситуации того времени; «народный» взгляд на природу вида
- Схоластика как «тёмный» период в истории биологической систематики
- Причины стагнации биологического знания; родовидовая схема схоластов; реализм, номинализм и концептуализм как решение проблемы вида
- Карл Линней реформатор биологической систематики
- Основные труды Линнея; спор Линнея с Адансоном
- Линнеевская реформа; понимание вида до и после Линнея
- Чарльз Дарвин и закат линнеевской концепция вида
- Основные труды Дарвина; крах типологической концепции вида
- Раса как наиболее реальное природное образование; понимание вида до и после Дарвина
- Амитоз: причины его возникновения
- Микроэлементы, содержащиеся в живых организмах и их значение
- Гипотезы зарождения жизни в определенные моменты времени в определенных местах во Вселенной
- Панспермия, типы панспермии
- Гипотезы программированного создания жизни
- Креационизм. Гипотеза стационарного состояния
- Гипотеза абиогенеза. Мир ДНК-РНК
- Человек как биологический вид
- Положение человека в системе животного мира
- Этапы эволюции человека (антропогенез)
- Разум в эволюции жизни
- Учение о микроэволюции и видообразовании
- Динамика популяций: закон Харди-Вайнберга
- Макроэволюция. Результаты макроэволюции
- Элементарные факторы эволюции
- Формы естественного отбора
- Вид. Критерии вида
- Механизмы видообразования
- Идиоадаптация. Приспособленность организмов к среде обитания
- Гипотеза нейтральности молекулярной эволюции
- Антидарвиновские концепции эволюции
- Вклад Менделя в развитие экспериментальной генетики
- Генетика и естественный отбор
- Доядерные организмы
- Эволюция биосферы планеты
- Происхождение жизни на земле
- Витамины: виды и их роль в организме человека
- Биологически активные вещества
- Биологические эры и их характерные особенности
- Сущность биосферы и цивилизации
- Биогеоценозы как важные биологические процессы
- Генетика как важная составная часть биологической науки
- Круговорот веществ в природе
- Наследственные болезни человека: предпосылки возникновения
- Процесс селекции: особенности и значение
- Основные теории происхождения человека
- Генная инженерия и ее основные проблемы
- Сущность клонирования
- Современные биотехнологии
- Виды рас: особенности их происхождения
- Специфика выработки иммунитета
- Ферменты: функции и определение их активности
- Клеточная теория строения организмов. История и современное состояние
- Наследственная информация и передача ее из поколения в поколение
- Драматические страницы в истории развития генетики
- Успехи современной генетики в медицине и здравоохранении
- История развития эволюционных идей до Ч. Дарвина
- «Система природы» К. Линнея и ее значение для развития биологии
- Современные представления о механизмах и закономерностях эволюции
- Современные представления о зарождении жизни. Рассмотрение и оценка различных гипотез происхождения
- Современный этап развития человечества. Человеческие расы
- Воздействие человека на природу на различных этапах развития человеческого общества
- Влияние окружающей среды и ее загрязнения на развитие организмов
- Влияние курения, употребления алкоголя и наркотиков родителями на эмбриональное развитие ребенка
- Витамины, ферменты, гормоны и их роль в организме. Нарушения при их недостатке и избытке
- Причины и границы устойчивости биосферы к воздействию деятельности людей
- Биоценозы и экосистемы разного уровня и их соподчиненность в глобальной экосистеме — биосфере
- Видовое и экологическое разнообразие биоценоза как основа его устойчивости














